Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kuah daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
sayur-sayuran, krim masakan
158
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.1 g
Karbo2.1 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 158 kcal —
- Protein 9.1 g 18%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 5.6 g 28%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.8 g —
- Natrium 262 mg 11%
- Kolesterol 34.7 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 151 µg 17%
- Vitamin C 8.9 mg 10%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 13.3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 18.5 µg 5%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 25.4 mg 2%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 15.4 mg 4%
- Fosforus 107 mg 9%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.08 mg 4%
- Selenium 7.6 µg 14%
- Iodin 16.3 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 9.1 g | 2.1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4.6 g | 1 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 14 g | 3.1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 18 g | 4.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 23 g | 5.2 g | 30 g |
Makanan serupa
- Kuah daging lembu segerakering369 kcal / 100 g
- Kuah daging lembu cincangberasaskan susu145 kcal / 100 g
- Kuah daging lembu kisar147 kcal / 100 g
- Kuah daging babisayur-sayuran, krim masakan180 kcal / 100 g
- Kuah hatikrim masakan126 kcal / 100 g
- Daging lembu dengan sos perang156 kcal / 100 g
- Stew daging lembukrim masakan117 kcal / 100 g
- Daging lembujenis e, daging untuk kuah110 kcal / 100 g
- Sos daging lembu cincangtanpa lemak97 kcal / 100 g
- Sos gravydengan kiub stok dan krim110 kcal / 100 g
Soalan tentang Kuah daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Kuah daging lembu?
100 g Kuah daging lembu mengandungi 158 kcal, dengan 9.1 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuah daging lembu?
50 g Kuah daging lembu mengandungi 79 kcal, dengan 4.6 g protein, 1 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuah daging lembu?
150 g Kuah daging lembu mengandungi 237 kcal, dengan 14 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuah daging lembu?
200 g Kuah daging lembu mengandungi 316 kcal, dengan 18 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuah daging lembu?
250 g Kuah daging lembu mengandungi 395 kcal, dengan 23 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29183 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
