Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krep
Kalori & fakta pemakanan
dengan inti yang tidak dinyatakan
163
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo3.5 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 10 g | 3.5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5.2 g | 1.8 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 16 g | 5.3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 21 g | 7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 26 g | 8.8 g | 30 g |
Makanan serupa
- Krep atau lempengdengan tambahan buah, buatan sendiri186 kcal / 100 g
- Krep atau penkek kosongkomersial218 kcal / 100 g
- Krep atau lempeng savuri187 kcal / 100 g
- Panekukdengan air, digoreng dalam kuali119 kcal / 100 g
- Lempengdigoreng dalam lemak182 kcal / 100 g
- Lempeng nipisdimasak di kuali136 kcal / 100 g
- Crêpes Suzettedigoreng281 kcal / 100 g
Soalan tentang Krep
Berapa kalori dalam 100 g Krep?
100 g Krep mengandungi 163 kcal, dengan 10 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krep?
50 g Krep mengandungi 82 kcal, dengan 5.2 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krep?
150 g Krep mengandungi 245 kcal, dengan 16 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krep?
200 g Krep mengandungi 326 kcal, dengan 21 g protein, 7 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krep?
250 g Krep mengandungi 408 kcal, dengan 26 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: slv 748 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
