Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krep
Kalori & fakta pemakanan
inti dengan bayam, keju krim, keju feta dan ham
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo1.7 g
Lemak9.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 9.1 g 12%
- Lemak tepu 5.7 g 29%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 10 g | 1.7 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5.2 g | 0.9 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 2.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 21 g | 3.4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 26 g | 4.3 g | 23 g |
Soalan tentang Krep
Berapa kalori dalam 100 g Krep?
100 g Krep mengandungi 130 kcal, dengan 10 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krep?
50 g Krep mengandungi 65 kcal, dengan 5.2 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krep?
150 g Krep mengandungi 195 kcal, dengan 16 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krep?
200 g Krep mengandungi 260 kcal, dengan 21 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krep?
250 g Krep mengandungi 325 kcal, dengan 26 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: slv 747 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
