Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krep atau lempeng
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan buah, buatan sendiri
186
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo27 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 186 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 6.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 6 g | 27 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3 g | 14 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 9 g | 41 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 12 g | 54 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 15 g | 68 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Krep atau lempeng
Berapa kalori dalam 100 g Krep atau lempeng?
100 g Krep atau lempeng mengandungi 186 kcal, dengan 6 g protein, 27 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krep atau lempeng?
50 g Krep atau lempeng mengandungi 93 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krep atau lempeng?
150 g Krep atau lempeng mengandungi 279 kcal, dengan 9 g protein, 41 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krep atau lempeng?
200 g Krep atau lempeng mengandungi 372 kcal, dengan 12 g protein, 54 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krep atau lempeng?
250 g Krep atau lempeng mengandungi 465 kcal, dengan 15 g protein, 68 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F010464 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
