Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang lenyek segera
Kalori & fakta pemakanan
serbuk dengan susu
Protein8.5 g
Karbo71 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 344 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 7 g 25%
- Gula 5.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8.5 g | 71 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4.3 g | 35 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 13 g | 106 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 17 g | 141 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 21 g | 177 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Kentang lenyeksedia untuk dimakan106 kcal / 100 g
- Puri kentang65 kcal / 100 g
- Serbuk kentangsegera, disediakan dengan susu separuh skim67 kcal / 100 g
- Serbuk kentang lenyekdimasak64 kcal / 100 g
- Lecek kentangsedia dimakan106 kcal / 100 g
- Lecek kentang buatan sendiribuatan sendiri, disediakan dengan susu penuh krim dan mentega113 kcal / 100 g
- Emping kentang dengan susu94 kcal / 100 g
- Emping kentangdidehidratkan, dengan susu atau krim376 kcal / 100 g
- Serpihan lecek kentangtanpa susu, kering354 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang lenyek segera
Berapa kalori dalam 100 g Kentang lenyek segera?
100 g Kentang lenyek segera mengandungi 344 kcal, dengan 8.5 g protein, 71 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang lenyek segera?
50 g Kentang lenyek segera mengandungi 172 kcal, dengan 4.3 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang lenyek segera?
150 g Kentang lenyek segera mengandungi 516 kcal, dengan 13 g protein, 106 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang lenyek segera?
200 g Kentang lenyek segera mengandungi 688 kcal, dengan 17 g protein, 141 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang lenyek segera?
250 g Kentang lenyek segera mengandungi 860 kcal, dengan 21 g protein, 177 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: mvt 10.124 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat