Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju krim petit-suisse biasa

Kalori & fakta pemakanan

segar, biasa, kira-kira 10% lemak

137
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.2 g
Karbo2.6 g
Lemak9.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 9.2 g 18%
  • Karbohidrat 2.6 g 1%
  • Lemak 9.9 g 13%
  • Lemak tepu 6.6 g 33%
  • Serat 0.8 g 3%
  • Gula 2.6 g —
  • Natrium 30 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
  • Vitamin B12 0.28 µg 12%

Mineral

  • Kalsium 105 mg 8%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosforus 130 mg 10%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Zink 0.51 mg 5%
  • Selenium 4.1 µg 7%
  • Iodin 24.8 µg 17%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1379.2 g2.6 g9.9 g
50 g50 g694.6 g1.3 g4.9 g
150 g150 g20614 g3.9 g15 g
200 g200 g27418 g5.2 g20 g
250 g250 g34323 g6.5 g25 g

Soalan tentang Keju krim petit-suisse biasa

Berapa kalori dalam 100 g Keju krim petit-suisse biasa?

100 g Keju krim petit-suisse biasa mengandungi 137 kcal, dengan 9.2 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju krim petit-suisse biasa?

50 g Keju krim petit-suisse biasa mengandungi 69 kcal, dengan 4.6 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju krim petit-suisse biasa?

150 g Keju krim petit-suisse biasa mengandungi 206 kcal, dengan 14 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju krim petit-suisse biasa?

200 g Keju krim petit-suisse biasa mengandungi 274 kcal, dengan 18 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju krim petit-suisse biasa?

250 g Keju krim petit-suisse biasa mengandungi 343 kcal, dengan 23 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19666 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat