Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kefir kambing
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, asli, pepejal
36
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo3.9 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 36 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4.3 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.2 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6.5 g | 5.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8.6 g | 7.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 9.8 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kefir40 kcal / 100 g
- Yogurt susu kambingdaripada susu kambing, lemak penuh74 kcal / 100 g
- Kefir kosongrendah lemak, (0.5-1.9% lemak)37 kcal / 100 g
- Susu kambingrendah lemak, cecair63 kcal / 100 g
- Yogurt kambing biasadengan tambahan serat74 kcal / 100 g
- Kuark susu kambingplain, kira-kira 7% lemak98 kcal / 100 g
- Susu kambing tepunglemak penuh534 kcal / 100 g
- Keju kambingsegar182 kcal / 100 g
- Keju kambing Atabafadodiperam313 kcal / 100 g
Soalan tentang Kefir kambing
Berapa kalori dalam 100 g Kefir kambing?
100 g Kefir kambing mengandungi 36 kcal, dengan 4.3 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kefir kambing?
50 g Kefir kambing mengandungi 18 kcal, dengan 2.2 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kefir kambing?
150 g Kefir kambing mengandungi 54 kcal, dengan 6.5 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kefir kambing?
200 g Kefir kambing mengandungi 72 kcal, dengan 8.6 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kefir kambing?
250 g Kefir kambing mengandungi 90 kcal, dengan 11 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 250011 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
