Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang tunggak kering
Kalori & fakta pemakanan
direndam, dimasak
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.8 g
Karbo18 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 4.7 g 17%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 8.8 g | 18 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.4 g | 9.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 13 g | 27 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 18 g | 36 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 22 g | 45 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Kacang tunggakdimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam113 kcal / 100 g
- Kacang mata hitambiji belum matang, mentah90 kcal / 100 g
- Kacangmaseluruh, kering, direbus dalam air tanpa garam116 kcal / 100 g
- Salad kacang tunggakdengan minyak zaitun, bergaram96 kcal / 100 g
- Biji kacang kekwakering, dimasak (50% kacang 50% air), tanpa minyak, tidak bergaram99 kcal / 100 g
- Cowpeas blackeyes beans uncooked324 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang tunggak kering
Berapa kalori dalam 100 g Kacang tunggak kering?
100 g Kacang tunggak kering mengandungi 123 kcal, dengan 8.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang tunggak kering?
50 g Kacang tunggak kering mengandungi 62 kcal, dengan 4.4 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang tunggak kering?
150 g Kacang tunggak kering mengandungi 185 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang tunggak kering?
200 g Kacang tunggak kering mengandungi 246 kcal, dengan 18 g protein, 36 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang tunggak kering?
250 g Kacang tunggak kering mengandungi 308 kcal, dengan 22 g protein, 45 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: portfir 530 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
