Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cowpeas, blackeyes beans, uncooked
Kalori & fakta pemakanan
324
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo49 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 324 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 11 g 39%
- Gula 6.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 24 g | 49 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 25 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 35 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 47 g | 99 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 59 g | 124 g | 3.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cowpeas, blackeyes beans, uncooked
Berapa kalori dalam 100 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
100 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked mengandungi 324 kcal, dengan 24 g protein, 49 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
50 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked mengandungi 162 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
150 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked mengandungi 486 kcal, dengan 35 g protein, 74 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
200 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked mengandungi 648 kcal, dengan 47 g protein, 99 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
250 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked mengandungi 810 kcal, dengan 59 g protein, 124 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: mvt 06.191 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
