Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang soya
Kalori & fakta pemakanan
kering, direbus, tanpa garam
128
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo5.8 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 128 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 5.8 g 2%
- Lemak 5.7 g 7%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 5 g 18%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11 g | 5.8 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.5 g | 2.9 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 17 g | 8.7 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 22 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 28 g | 15 g | 14 g |
Makanan serupa
- Kacang soya matangdimasak, direbus, tanpa garam172 kcal / 100 g
- Biji kacang soyakering458 kcal / 100 g
- Biji kacang soya matangbiji, dimasak, direbus, dengan garam172 kcal / 100 g
- Biji kacang soya keringbiji, kering446 kcal / 100 g
- Kacang soya hijaudimasak, rebus, ditos, tanpa garam141 kcal / 100 g
- Kacang putihkering, direbus tanpa garam108 kcal / 100 g
- Kacang merahkering, direbus, tanpa garam108 kcal / 100 g
- Edamamedimasak, tanpa minyak, tanpa garam120 kcal / 100 g
- Kekacangpurata, direbus117 kcal / 100 g
- Kacang soya panggang kering449 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang soya
Berapa kalori dalam 100 g Kacang soya?
100 g Kacang soya mengandungi 128 kcal, dengan 11 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang soya?
50 g Kacang soya mengandungi 64 kcal, dengan 5.5 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang soya?
150 g Kacang soya mengandungi 192 kcal, dengan 17 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang soya?
200 g Kacang soya mengandungi 256 kcal, dengan 22 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang soya?
250 g Kacang soya mengandungi 320 kcal, dengan 28 g protein, 15 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: slv 888 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat