Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang papri
Kalori & fakta pemakanan
mentah
40
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo4.2 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 40 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 0.3 g 0%
- Gula 1.8 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 100 mg 8%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 74 mg 18%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 440 mg 9%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.35 mg 39%
- Mangan 0.7 mg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 5.4 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.7 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 8.1 g | 6.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 11 g | 8.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 14 g | 11 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang papri
Berapa kalori dalam 100 g Kacang papri?
100 g Kacang papri mengandungi 40 kcal, dengan 5.4 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang papri?
50 g Kacang papri mengandungi 20 kcal, dengan 2.7 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang papri?
150 g Kacang papri mengandungi 60 kcal, dengan 8.1 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang papri?
200 g Kacang papri mengandungi 80 kcal, dengan 11 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang papri?
250 g Kacang papri mengandungi 100 kcal, dengan 14 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
