Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang borlotti
Kalori & fakta pemakanan
kering, mentah
312
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo48 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 312 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 2 g 3%
- Serat 17 g 62%
- Gula 3.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20 g | 48 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30 g | 72 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40 g | 95 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 51 g | 119 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang borlotti
Berapa kalori dalam 100 g Kacang borlotti?
100 g Kacang borlotti mengandungi 312 kcal, dengan 20 g protein, 48 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang borlotti?
50 g Kacang borlotti mengandungi 156 kcal, dengan 10 g protein, 24 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang borlotti?
150 g Kacang borlotti mengandungi 468 kcal, dengan 30 g protein, 72 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang borlotti?
200 g Kacang borlotti mengandungi 624 kcal, dengan 40 g protein, 95 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang borlotti?
250 g Kacang borlotti mengandungi 780 kcal, dengan 51 g protein, 119 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 004120 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
