Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang borlotti
Kalori & fakta pemakanan
segar, mentah
143
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo23 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 143 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 0.8 g 1%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 10 g | 23 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5.1 g | 11 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 15 g | 34 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 20 g | 45 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 26 g | 57 g | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang borlotti
Berapa kalori dalam 100 g Kacang borlotti?
100 g Kacang borlotti mengandungi 143 kcal, dengan 10 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang borlotti?
50 g Kacang borlotti mengandungi 72 kcal, dengan 5.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang borlotti?
150 g Kacang borlotti mengandungi 215 kcal, dengan 15 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang borlotti?
200 g Kacang borlotti mengandungi 286 kcal, dengan 20 g protein, 45 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang borlotti?
250 g Kacang borlotti mengandungi 358 kcal, dengan 26 g protein, 57 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 004110 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
