Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang adzuki
Kalori & fakta pemakanan
mentah
310
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo50 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 310 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 13 g 46%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 20 g | 50 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 10 g | 25 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 30 g | 75 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 40 g | 100 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 50 g | 126 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang adzuki
Berapa kalori dalam 100 g Kacang adzuki?
100 g Kacang adzuki mengandungi 310 kcal, dengan 20 g protein, 50 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang adzuki?
50 g Kacang adzuki mengandungi 155 kcal, dengan 10 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang adzuki?
150 g Kacang adzuki mengandungi 465 kcal, dengan 30 g protein, 75 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang adzuki?
200 g Kacang adzuki mengandungi 620 kcal, dengan 40 g protein, 100 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang adzuki?
250 g Kacang adzuki mengandungi 775 kcal, dengan 50 g protein, 126 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: mvt 06.178 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
