Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Italian mayonnaise salad
Kalori & fakta pemakanan
200
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo3.1 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 200 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 2.2 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 167 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 4.7 mg 32%
- Vitamin K 27.2 µg 23%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.44 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 2.4 µg 8%
- Folat (B9) 5.1 µg 1%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
- Kolin 21.8 mg 4%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 8.7 mg 2%
- Fosforus 34.5 mg 3%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0.42 mg 4%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 0.75 µg 1%
- Iodin 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 1.8 g | 3.1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0.9 g | 1.5 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 2.6 g | 4.6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 3.5 g | 6.1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 4.4 g | 7.6 g | 49 g |
Makanan serupa
- Salad Italisalad mayones310 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
Soalan tentang Italian mayonnaise salad
Berapa kalori dalam 100 g Italian mayonnaise salad?
100 g Italian mayonnaise salad mengandungi 200 kcal, dengan 1.8 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Italian mayonnaise salad?
50 g Italian mayonnaise salad mengandungi 100 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Italian mayonnaise salad?
150 g Italian mayonnaise salad mengandungi 300 kcal, dengan 2.6 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Italian mayonnaise salad?
200 g Italian mayonnaise salad mengandungi 400 kcal, dengan 3.5 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Italian mayonnaise salad?
250 g Italian mayonnaise salad mengandungi 500 kcal, dengan 4.4 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1946 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
