Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Egg mayonnaise salad
Kalori & fakta pemakanan
235
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.5 g
Karbo1.8 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 235 kcal —
- Protein 6.5 g 13%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 520 mg 23%
- Kolesterol 148 mg 49%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 30.3 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.26 µg 1%
- Vitamin E 5.4 mg 36%
- Vitamin K 25.8 µg 22%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 13.8 µg 46%
- Folat (B9) 13.6 µg 3%
- Vitamin B12 0.42 µg 18%
- Kolin 235 mg 43%
Mineral
- Kalsium 28.5 mg 2%
- Zat besi 0.78 mg 4%
- Magnesium 7.9 mg 2%
- Fosforus 76 mg 6%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0.48 mg 4%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodin 13 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 6.5 g | 1.8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3.2 g | 0.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 9.7 g | 2.6 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 471 | 13 g | 3.5 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 16 g | 4.4 g | 56 g |
Makanan serupa
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Salad telur255 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
Soalan tentang Egg mayonnaise salad
Berapa kalori dalam 100 g Egg mayonnaise salad?
100 g Egg mayonnaise salad mengandungi 235 kcal, dengan 6.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Egg mayonnaise salad?
50 g Egg mayonnaise salad mengandungi 118 kcal, dengan 3.2 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Egg mayonnaise salad?
150 g Egg mayonnaise salad mengandungi 353 kcal, dengan 9.7 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Egg mayonnaise salad?
200 g Egg mayonnaise salad mengandungi 471 kcal, dengan 13 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Egg mayonnaise salad?
250 g Egg mayonnaise salad mengandungi 588 kcal, dengan 16 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1947 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
