Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Halva semolina
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
342
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo49 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 342 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak tepu 7 g 35%
- Gula 38 g —
- Natrium 13 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Biotin (B7) 1.1 µg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.45 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 33 mg 3%
- Kalium 59 mg 1%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.17 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 2.2 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 1.1 g | 25 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 3.3 g | 74 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 4.4 g | 98 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 5.5 g | 123 g | 42 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Halva semolina
Berapa kalori dalam 100 g Halva semolina?
100 g Halva semolina mengandungi 342 kcal, dengan 2.2 g protein, 49 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Halva semolina?
50 g Halva semolina mengandungi 171 kcal, dengan 1.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Halva semolina?
150 g Halva semolina mengandungi 513 kcal, dengan 3.3 g protein, 74 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Halva semolina?
200 g Halva semolina mengandungi 684 kcal, dengan 4.4 g protein, 98 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Halva semolina?
250 g Halva semolina mengandungi 855 kcal, dengan 5.5 g protein, 123 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-799 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
