Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krim pudina
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
366
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo97 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 366 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 97 g 35%
- Gula 96 g —
- Natrium 23 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.02 mg 0%
- Biotin (B7) 0.4 µg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 0.46 mg 3%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 2 mg 0%
- Kalium 21 mg 0%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 0.7 g | 97 g | – |
| 50 g | 50 g | 183 | 0.4 g | 49 g | – |
| 150 g | 150 g | 549 | 1.1 g | 145 g | – |
| 200 g | 200 g | 732 | 1.4 g | 194 g | – |
| 250 g | 250 g | 915 | 1.8 g | 242 g | – |
Makanan serupa
Soalan tentang Krim pudina
Berapa kalori dalam 100 g Krim pudina?
100 g Krim pudina mengandungi 366 kcal, dengan 0.7 g protein, 97 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krim pudina?
50 g Krim pudina mengandungi 183 kcal, dengan 0.4 g protein, 49 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krim pudina?
150 g Krim pudina mengandungi 549 kcal, dengan 1.1 g protein, 145 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krim pudina?
200 g Krim pudina mengandungi 732 kcal, dengan 1.4 g protein, 194 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krim pudina?
250 g Krim pudina mengandungi 915 kcal, dengan 1.8 g protein, 242 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-830 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
