Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Halia
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, mentah
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo4.8 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.8 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.4 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.2 g | 7.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.6 g | 9.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2 g | 12 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Halia
Berapa kalori dalam 100 g Halia?
100 g Halia mengandungi 32 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Halia?
50 g Halia mengandungi 16 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Halia?
150 g Halia mengandungi 48 kcal, dengan 1.2 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Halia?
200 g Halia mengandungi 64 kcal, dengan 1.6 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Halia?
250 g Halia mengandungi 80 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: ausnut F004213 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
