Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gulungan kubis
Kalori & fakta pemakanan
dengan semua inti
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.4 g
Karbo5.4 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 9.4 g 19%
- Karbohidrat 5.4 g 2%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9.4 g | 5.4 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.7 g | 2.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 8.1 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 19 g | 11 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 24 g | 14 g | 9.5 g |
Makanan serupa
- Gulung kubisdengan nasi putih dan daging lembu kisar, tanpa sos, dengan garam75 kcal / 100 g
- Kubis sumbatdibungkus terlebih dahulu95 kcal / 100 g
- Daun kubis sumbatdengan daging kambing dan nasi, buatan sendiri100 kcal / 100 g
- Kubisdimasak21 kcal / 100 g
- Dolmadengan sayur-sayuran93 kcal / 100 g
- Daun anggur berinti173 kcal / 100 g
Soalan tentang Gulungan kubis
Berapa kalori dalam 100 g Gulungan kubis?
100 g Gulungan kubis mengandungi 97 kcal, dengan 9.4 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulungan kubis?
50 g Gulungan kubis mengandungi 49 kcal, dengan 4.7 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulungan kubis?
150 g Gulungan kubis mengandungi 146 kcal, dengan 14 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulungan kubis?
200 g Gulungan kubis mengandungi 194 kcal, dengan 19 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulungan kubis?
250 g Gulungan kubis mengandungi 243 kcal, dengan 24 g protein, 14 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: ausnut F001979 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
