Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet ikan keli
Kalori & fakta pemakanan
disalut tepung, digoreng dengan lemak
151
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo2.7 g
Lemak6.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 151 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 20 g | 2.7 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9.9 g | 1.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 30 g | 4.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 39 g | 5.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 49 g | 6.8 g | 17 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddisalut tepung, digoreng dengan lemak153 kcal / 100 g
- Ikan keli salurandimasak, bersalut serbuk roti dan digoreng229 kcal / 100 g
- Fillet plaicedisalut tepung, digoreng dengan lemak141 kcal / 100 g
- Filet saithedisalut tepung, digoreng120 kcal / 100 g
- Ikan keliisi sahaja, dikukus119 kcal / 100 g
- Isi ikan merahbersalut adunan goreng dengan susu, digoreng celur213 kcal / 100 g
- Filet ikan hadukdaging sahaja, bersalut tepung, digoreng dalam minyak bunga matahari138 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet ikan keli
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan keli?
100 g Fillet ikan keli mengandungi 151 kcal, dengan 20 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan keli?
50 g Fillet ikan keli mengandungi 76 kcal, dengan 9.9 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan keli?
150 g Fillet ikan keli mengandungi 227 kcal, dengan 30 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan keli?
200 g Fillet ikan keli mengandungi 302 kcal, dengan 39 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan keli?
250 g Fillet ikan keli mengandungi 378 kcal, dengan 49 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: mvt 04.247 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
