Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dedak gandum
Kalori & fakta pemakanan
tidak diproses, tidak dimasak
267
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo23 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 267 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 42 g 149%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 15 g | 23 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7.4 g | 11 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 22 g | 34 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 30 g | 45 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 37 g | 57 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Dedak gandum
Berapa kalori dalam 100 g Dedak gandum?
100 g Dedak gandum mengandungi 267 kcal, dengan 15 g protein, 23 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dedak gandum?
50 g Dedak gandum mengandungi 134 kcal, dengan 7.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dedak gandum?
150 g Dedak gandum mengandungi 401 kcal, dengan 22 g protein, 34 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dedak gandum?
200 g Dedak gandum mengandungi 534 kcal, dengan 30 g protein, 45 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dedak gandum?
250 g Dedak gandum mengandungi 668 kcal, dengan 37 g protein, 57 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: ausnut F009535 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
