Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging topside lembu
Kalori & fakta pemakanan
untuk buah zaitun, daging topside lembu, direneh tanpa lemak
163
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 29 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 43 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 58 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 72 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Peha atas babiuntuk roulade, reneh tanpa lemak152 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam213 kcal / 100 g
- Daging paha lembubahagian paha, direbus176 kcal / 100 g
- Topside daging lembudipanggang / digoreng kuali141 kcal / 100 g
- Daging batang pinangbahagian paha dalam, mentah114 kcal / 100 g
- Bahagian atas paha babiuntuk zaitun, mentah115 kcal / 100 g
- Bahagian atas lembudaging pejal dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", prime, mentah173 kcal / 100 g
- Bahu lembuuntuk dipanggang, bahu, diperap, direnih tanpa lemak200 kcal / 100 g
- Stik lembu untuk renehdaging lembu, direneh, tanpa lemak dan berlemak246 kcal / 100 g
- Panggang paha atastanpa tulang, daging lembu, isi tanpa lemak sahaja, dipangkas hingga 0 inci lemak, gred Select, mentah116 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging topside lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging topside lembu?
100 g Daging topside lembu mengandungi 163 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging topside lembu?
50 g Daging topside lembu mengandungi 82 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging topside lembu?
150 g Daging topside lembu mengandungi 245 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging topside lembu?
200 g Daging topside lembu mengandungi 326 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging topside lembu?
250 g Daging topside lembu mengandungi 408 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U163142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
