Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bahu lembu

Kalori & fakta pemakanan

untuk dipanggang, bahu, diperap, direnih tanpa lemak

200

kalorikcal setiap 100 g

Protein25 g

Karbo0.7 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	200	25 g	0.7 g	11 g
50 g	50 g	100	13 g	0.4 g	5.3 g
150 g	150 g	300	38 g	1.1 g	16 g
200 g	200 g	400	51 g	1.4 g	21 g
250 g	250 g	500	63 g	1.8 g	27 g

Berapa kalori dalam 100 g Bahu lembu?

100 g Bahu lembu mengandungi 200 kcal, dengan 25 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bahu lembu?

50 g Bahu lembu mengandungi 100 kcal, dengan 13 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bahu lembu?

150 g Bahu lembu mengandungi 300 kcal, dengan 38 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bahu lembu?

200 g Bahu lembu mengandungi 400 kcal, dengan 51 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bahu lembu?

250 g Bahu lembu mengandungi 500 kcal, dengan 63 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) U171942 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat