Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu dan nasi goreng tumis
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 20 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5.8 g | 9.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 17 g | 29 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 23 g | 39 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 29 g | 49 g | 8 g |
Makanan serupa
- Tumis daging lembubuatan sendiri157 kcal / 100 g
- Tumis daging lembu dan mibuatan sendiri150 kcal / 100 g
- Kari daging lembu dengan nasibuatan sendiri181 kcal / 100 g
- Daging lembu goreng dengan lada benggala hijaubuatan sendiri145 kcal / 100 g
- Daging lembu goreng99 kcal / 100 g
- Ayam dan mi goreng tumisbuatan sendiri150 kcal / 100 g
- Kari daging lembubuatan sendiri209 kcal / 100 g
- Nasi dengan daging lembudengan nasi putih, dengan garam144 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu dan nasi goreng tumis
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu dan nasi goreng tumis?
100 g Daging lembu dan nasi goreng tumis mengandungi 157 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu dan nasi goreng tumis?
50 g Daging lembu dan nasi goreng tumis mengandungi 79 kcal, dengan 5.8 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu dan nasi goreng tumis?
150 g Daging lembu dan nasi goreng tumis mengandungi 236 kcal, dengan 17 g protein, 29 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu dan nasi goreng tumis?
200 g Daging lembu dan nasi goreng tumis mengandungi 314 kcal, dengan 23 g protein, 39 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu dan nasi goreng tumis?
250 g Daging lembu dan nasi goreng tumis mengandungi 393 kcal, dengan 29 g protein, 49 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: ausnut F008879 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
