Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tumis daging lembu

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri

157

kalorikcal setiap 100 g

Protein20 g

Karbo4.4 g

Lemak6.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	157	20 g	4.4 g	6.1 g
50 g	50 g	79	9.9 g	2.2 g	3.1 g
150 g	150 g	236	30 g	6.6 g	9.2 g
200 g	200 g	314	40 g	8.8 g	12 g
250 g	250 g	393	50 g	11 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Tumis daging lembu?

100 g Tumis daging lembu mengandungi 157 kcal, dengan 20 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tumis daging lembu?

50 g Tumis daging lembu mengandungi 79 kcal, dengan 9.9 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tumis daging lembu?

150 g Tumis daging lembu mengandungi 236 kcal, dengan 30 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tumis daging lembu?

200 g Tumis daging lembu mengandungi 314 kcal, dengan 40 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tumis daging lembu?

250 g Tumis daging lembu mengandungi 393 kcal, dengan 50 g protein, 11 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: ausnut F008874 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat