Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chutney tomato
Kalori & fakta pemakanan
128
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo31 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 128 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 28 g —
- Natrium 410 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 27 mg 2%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.12 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1.2 g | 31 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 1.8 g | 47 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2.4 g | 62 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3 g | 78 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chutney tomato
Berapa kalori dalam 100 g Chutney tomato?
100 g Chutney tomato mengandungi 128 kcal, dengan 1.2 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chutney tomato?
50 g Chutney tomato mengandungi 64 kcal, dengan 0.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chutney tomato?
150 g Chutney tomato mengandungi 192 kcal, dengan 1.8 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chutney tomato?
200 g Chutney tomato mengandungi 256 kcal, dengan 2.4 g protein, 62 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chutney tomato?
250 g Chutney tomato mengandungi 320 kcal, dengan 3 g protein, 78 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-345 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
