Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Relish berasaskan tomato
Kalori & fakta pemakanan
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo28 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 0.1 g 0%
- Gula 25 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 26 mg 2%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1.2 g | 28 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.6 g | 14 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.8 g | 41 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2.4 g | 55 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3 g | 69 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Relish berasaskan tomato
Berapa kalori dalam 100 g Relish berasaskan tomato?
100 g Relish berasaskan tomato mengandungi 114 kcal, dengan 1.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Relish berasaskan tomato?
50 g Relish berasaskan tomato mengandungi 57 kcal, dengan 0.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Relish berasaskan tomato?
150 g Relish berasaskan tomato mengandungi 171 kcal, dengan 1.8 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Relish berasaskan tomato?
200 g Relish berasaskan tomato mengandungi 228 kcal, dengan 2.4 g protein, 55 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Relish berasaskan tomato?
250 g Relish berasaskan tomato mengandungi 285 kcal, dengan 3 g protein, 69 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-354 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
