Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos buah perang
Kalori & fakta pemakanan
berbuah
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo22 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 0.1 g 0%
- Gula 20 g —
- Natrium 510 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 53 mg 13%
- Fosforus 21 mg 2%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.34 mg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1.2 g | 22 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1.8 g | 33 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2.4 g | 44 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3 g | 56 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos buah perang
Berapa kalori dalam 100 g Sos buah perang?
100 g Sos buah perang mengandungi 98 kcal, dengan 1.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos buah perang?
50 g Sos buah perang mengandungi 49 kcal, dengan 0.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos buah perang?
150 g Sos buah perang mengandungi 147 kcal, dengan 1.8 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos buah perang?
200 g Sos buah perang mengandungi 196 kcal, dengan 2.4 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos buah perang?
250 g Sos buah perang mengandungi 245 kcal, dengan 3 g protein, 56 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-706 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
