Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Chili con carne dengan kacang

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin

107
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo9.8 g
Lemak3.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 107 kcal —
  • Protein 5.8 g 12%
  • Karbohidrat 9.8 g 4%
  • Lemak 3.5 g 4%
  • Lemak tepu 1.3 g 6%
  • Serat 3.3 g 12%
  • Gula 1.9 g —
  • Natrium 449 mg 20%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 0.2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.5 mg 3%
  • Vitamin K 4.6 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.78 mg 5%
  • Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0.28 µg 12%
  • Kolin 22.5 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 33 mg 3%
  • Zat besi 1.3 mg 7%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosforus 87 mg 7%
  • Kalium 264 mg 6%
  • Zink 0.89 mg 8%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.21 mg 9%
  • Selenium 3.6 µg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1075.8 g9.8 g3.5 g
50 g50 g542.9 g4.9 g1.7 g
150 g150 g1618.7 g15 g5.2 g
200 g200 g21412 g20 g6.9 g
250 g250 g26815 g25 g8.7 g

Soalan tentang Chili con carne dengan kacang

Berapa kalori dalam 100 g Chili con carne dengan kacang?

100 g Chili con carne dengan kacang mengandungi 107 kcal, dengan 5.8 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chili con carne dengan kacang?

50 g Chili con carne dengan kacang mengandungi 54 kcal, dengan 2.9 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chili con carne dengan kacang?

150 g Chili con carne dengan kacang mengandungi 161 kcal, dengan 8.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Chili con carne dengan kacang?

200 g Chili con carne dengan kacang mengandungi 214 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Chili con carne dengan kacang?

250 g Chili con carne dengan kacang mengandungi 268 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4963 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat