Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cendawan shiitake

Kalori & fakta pemakanan

digoreng tanpa lemak (dalam kuali)

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.1 g

Karbo3.9 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	48	4.1 g	3.9 g	0.3 g
50 g	50 g	24	2.1 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	72	6.2 g	5.9 g	0.5 g
200 g	200 g	96	8.2 g	7.8 g	0.6 g
250 g	250 g	120	10 g	9.8 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Cendawan shiitake?

100 g Cendawan shiitake mengandungi 48 kcal, dengan 4.1 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cendawan shiitake?

50 g Cendawan shiitake mengandungi 24 kcal, dengan 2.1 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cendawan shiitake?

150 g Cendawan shiitake mengandungi 72 kcal, dengan 6.2 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cendawan shiitake?

200 g Cendawan shiitake mengandungi 96 kcal, dengan 8.2 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cendawan shiitake?

250 g Cendawan shiitake mengandungi 120 kcal, dengan 10 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) K724182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat