Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan shiitake
Kalori & fakta pemakanan
direneh
42
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo3.4 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 5.9 g 21%
- Gula 3.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.5 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.8 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5.3 g | 5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7 g | 6.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8.8 g | 8.4 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan shiitake
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan shiitake?
100 g Cendawan shiitake mengandungi 42 kcal, dengan 3.5 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan shiitake?
50 g Cendawan shiitake mengandungi 21 kcal, dengan 1.8 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan shiitake?
150 g Cendawan shiitake mengandungi 63 kcal, dengan 5.3 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan shiitake?
200 g Cendawan shiitake mengandungi 84 kcal, dengan 7 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan shiitake?
250 g Cendawan shiitake mengandungi 105 kcal, dengan 8.8 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K724152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
