Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, untuk digunakan dalam hidangan campuran
107
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo1.1 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 107 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 1.1 g 0%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 21 g | 1.1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 31 g | 1.7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 42 g | 2.2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 52 g | 2.8 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Campuran makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Campuran makanan laut?
100 g Campuran makanan laut mengandungi 107 kcal, dengan 21 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran makanan laut?
50 g Campuran makanan laut mengandungi 54 kcal, dengan 10 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran makanan laut?
150 g Campuran makanan laut mengandungi 161 kcal, dengan 31 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran makanan laut?
200 g Campuran makanan laut mengandungi 214 kcal, dengan 42 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran makanan laut?
250 g Campuran makanan laut mengandungi 268 kcal, dengan 52 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ausnut F010661 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
