Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
bersalut, dimasak, lemak tambahan
240
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo14 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 240 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 7.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 33 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 44 g | 28 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 55 g | 35 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Campuran makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Campuran makanan laut?
100 g Campuran makanan laut mengandungi 240 kcal, dengan 22 g protein, 14 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran makanan laut?
50 g Campuran makanan laut mengandungi 120 kcal, dengan 11 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran makanan laut?
150 g Campuran makanan laut mengandungi 360 kcal, dengan 33 g protein, 21 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran makanan laut?
200 g Campuran makanan laut mengandungi 480 kcal, dengan 44 g protein, 28 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran makanan laut?
250 g Campuran makanan laut mengandungi 600 kcal, dengan 55 g protein, 35 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: ausnut F005766 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
