Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Makanan laut campur
Kalori & fakta pemakanan
tidak termasuk ikan bersirip, ditangkap dari alam liar, dimasak
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo2.7 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 16 g | 2.7 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8 g | 1.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 24 g | 4.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 32 g | 5.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 40 g | 6.8 g | 6.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Makanan laut campur
Berapa kalori dalam 100 g Makanan laut campur?
100 g Makanan laut campur mengandungi 98 kcal, dengan 16 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makanan laut campur?
50 g Makanan laut campur mengandungi 49 kcal, dengan 8 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makanan laut campur?
150 g Makanan laut campur mengandungi 147 kcal, dengan 24 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Makanan laut campur?
200 g Makanan laut campur mengandungi 196 kcal, dengan 32 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Makanan laut campur?
250 g Makanan laut campur mengandungi 245 kcal, dengan 40 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: ausnut F010577 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
