Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut halia
Kalori & fakta pemakanan
jenis lembut, komersial
434
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo67 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 434 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 6.8 g 34%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 34 g —
- Natrium 243 mg 11%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.11 µg 1%
- Vitamin K 12 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niasin (B3) 2.8 mg 17%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 33.1 mg 3%
- Zat besi 3.8 mg 21%
- Magnesium 16.9 mg 4%
- Fosforus 44.5 mg 4%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0.29 mg 3%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.72 mg 31%
- Selenium 4.1 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4.2 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2.1 g | 34 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6.3 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8.5 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 167 g | 39 g |
Makanan serupa
- Biskut halia buatan sendirihalia, buatan sendiri459 kcal / 100 g
- Biskut manis berperisa haliakomersial424 kcal / 100 g
- Biskut mentega kacangkomersial, jenis lembut457 kcal / 100 g
- Kek haliadisediakan mengikut resipi356 kcal / 100 g
- Kek span halia374 kcal / 100 g
- Roti halia453 kcal / 100 g
- Doh haliaproduk sejuk383 kcal / 100 g
- Adunan kek haliakering, belum disediakan437 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut halia
Berapa kalori dalam 100 g Biskut halia?
100 g Biskut halia mengandungi 434 kcal, dengan 4.2 g protein, 67 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut halia?
50 g Biskut halia mengandungi 217 kcal, dengan 2.1 g protein, 34 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut halia?
150 g Biskut halia mengandungi 651 kcal, dengan 6.3 g protein, 101 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut halia?
200 g Biskut halia mengandungi 868 kcal, dengan 8.5 g protein, 134 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut halia?
250 g Biskut halia mengandungi 1085 kcal, dengan 11 g protein, 167 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7838 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
