Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut gandum gaya wafer
Kalori & fakta pemakanan
savuri
405
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.2 g
Karbo78 g
Lemak5.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 405 kcal —
- Protein 9.2 g 18%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9.2 g | 78 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4.6 g | 39 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 14 g | 117 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 18 g | 155 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 23 g | 194 g | 14 g |
Makanan serupa
- Biskut gandum lepersavuri412 kcal / 100 g
- Biskut gandum gaya water crackersavuri394 kcal / 100 g
- Keropok gandum442 kcal / 100 g
- Keropok gandum gaya cipsemua perisa469 kcal / 100 g
- Roti rangup gandumsavuri, dikembangkan dan dibakar374 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumpengisian keju506 kcal / 100 g
- Wafer sayur berperisa savuri182 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut gandum gaya wafer
Berapa kalori dalam 100 g Biskut gandum gaya wafer?
100 g Biskut gandum gaya wafer mengandungi 405 kcal, dengan 9.2 g protein, 78 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut gandum gaya wafer?
50 g Biskut gandum gaya wafer mengandungi 203 kcal, dengan 4.6 g protein, 39 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut gandum gaya wafer?
150 g Biskut gandum gaya wafer mengandungi 608 kcal, dengan 14 g protein, 117 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut gandum gaya wafer?
200 g Biskut gandum gaya wafer mengandungi 810 kcal, dengan 18 g protein, 155 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut gandum gaya wafer?
250 g Biskut gandum gaya wafer mengandungi 1013 kcal, dengan 23 g protein, 194 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F001132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
