Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biji amaranth hitam

Kalori & fakta pemakanan

356

kalorikcal setiap 100 g

Protein15 g

Karbo60 g

Lemak5.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	356	15 g	60 g	5.7 g
50 g	50 g	178	7.3 g	30 g	2.9 g
150 g	150 g	534	22 g	90 g	8.6 g
200 g	200 g	712	29 g	120 g	12 g
250 g	250 g	890	37 g	150 g	14 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji amaranth hitam?

100 g Biji amaranth hitam mengandungi 356 kcal, dengan 15 g protein, 60 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji amaranth hitam?

50 g Biji amaranth hitam mengandungi 178 kcal, dengan 7.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biji amaranth hitam?

150 g Biji amaranth hitam mengandungi 534 kcal, dengan 22 g protein, 90 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji amaranth hitam?

200 g Biji amaranth hitam mengandungi 712 kcal, dengan 29 g protein, 120 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biji amaranth hitam?

250 g Biji amaranth hitam mengandungi 890 kcal, dengan 37 g protein, 150 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: IFCT (India) A001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat