Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Belanak kelabu
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk beku, direneh
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.1 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 0 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 46 g | 0 g | 6.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Belanak kelabu
Berapa kalori dalam 100 g Belanak kelabu?
100 g Belanak kelabu mengandungi 98 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Belanak kelabu?
50 g Belanak kelabu mengandungi 49 kcal, dengan 9.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Belanak kelabu?
150 g Belanak kelabu mengandungi 147 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Belanak kelabu?
200 g Belanak kelabu mengandungi 196 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Belanak kelabu?
250 g Belanak kelabu mengandungi 245 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T633252 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
