Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beef
Kalori & fakta pemakanan
lean, stewed, without sauce
234
kalorikcal setiap 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 234 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 16 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 47 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 63 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 79 g | 0 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beef
Berapa kalori dalam 100 g Beef?
100 g Beef mengandungi 234 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef?
50 g Beef mengandungi 117 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef?
150 g Beef mengandungi 351 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beef?
200 g Beef mengandungi 468 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beef?
250 g Beef mengandungi 585 kcal, dengan 79 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: portfir 200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
