Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar konfeksi kelapa
Kalori & fakta pemakanan
tidak bersalut coklat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 481 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 28 g 35%
- Lemak tepu 26 g 128%
- Serat 6.4 g 23%
- Gula 36 g —
- Natrium 128 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2.7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.45 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10 mg 2%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 0.77 mg 4%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosforus 93 mg 7%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.36 mg 40%
- Mangan 1.2 mg 54%
- Selenium 8.6 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 2.1 g | 50 g | 28 g |
| 1 hidangan | 47 g | 226 | 1 g | 23 g | 13 g |
| 2 hidangan | 94 g | 452 | 2 g | 47 g | 26 g |
| ½ hidangan | 23.5 g | 113 | 0.5 g | 12 g | 6.5 g |
| 3 hidangan | 141 g | 678 | 3 g | 70 g | 39 g |
| 4 hidangan | 188 g | 904 | 4 g | 93 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1.1 g | 25 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 3.2 g | 74 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 4.3 g | 99 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 5.3 g | 124 g | 69 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bar konfeksi kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Bar konfeksi kelapa?
100 g Bar konfeksi kelapa mengandungi 481 kcal, dengan 2.1 g protein, 50 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (47 g) Bar konfeksi kelapa?
1 hidangan (47 g) Bar konfeksi kelapa mengandungi 226 kcal, dengan 1 g protein, 23 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (94 g) Bar konfeksi kelapa?
2 hidangan (94 g) Bar konfeksi kelapa mengandungi 452 kcal, dengan 2 g protein, 47 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (23.5 g) Bar konfeksi kelapa?
½ hidangan (23.5 g) Bar konfeksi kelapa mengandungi 113 kcal, dengan 0.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (141 g) Bar konfeksi kelapa?
3 hidangan (141 g) Bar konfeksi kelapa mengandungi 678 kcal, dengan 3 g protein, 70 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (188 g) Bar konfeksi kelapa?
4 hidangan (188 g) Bar konfeksi kelapa mengandungi 904 kcal, dengan 4 g protein, 93 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar konfeksi kelapa?
50 g Bar konfeksi kelapa mengandungi 241 kcal, dengan 1.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar konfeksi kelapa?
150 g Bar konfeksi kelapa mengandungi 722 kcal, dengan 3.2 g protein, 74 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
