Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Babat bersih
Kalori & fakta pemakanan
mentah
33
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo0 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 52 mg 4%
- Zat besi 0.2 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 16 mg 1%
- Kalium 12 mg 0%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 7.1 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 3.6 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 11 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 18 g | 0 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Babat bersih
Berapa kalori dalam 100 g Babat bersih?
100 g Babat bersih mengandungi 33 kcal, dengan 7.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Babat bersih?
50 g Babat bersih mengandungi 17 kcal, dengan 3.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Babat bersih?
150 g Babat bersih mengandungi 50 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Babat bersih?
200 g Babat bersih mengandungi 66 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Babat bersih?
250 g Babat bersih mengandungi 83 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-428 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
