Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam panggang
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang, dengan kulit
214
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 214 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 45 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 57 g | 0 g | 35 g |
Makanan serupa
- Dada ayam panggangayam pedaging atau penggoreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging sahaja, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang ber kulitdada, dipanggang ber kulit, daging sahaja147 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang tanpa kulitdada, dipanggang tanpa kulit, daging sahaja148 kcal / 100 g
- Ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, dipanggang239 kcal / 100 g
- Kepak ayam panggangdengan kulit, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, dipanggang172 kcal / 100 g
- Kepak ayamberkulit, dipanggang286 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Ayam keseluruhantanpa tulang, berisikan kulit, dipanggang239 kcal / 100 g
- Dada ayambahagian dada, dengan isi dan kulit, dipanggang189 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam panggang
Berapa kalori dalam 100 g Ayam panggang?
100 g Ayam panggang mengandungi 214 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam panggang?
50 g Ayam panggang mengandungi 107 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam panggang?
150 g Ayam panggang mengandungi 321 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam panggang?
200 g Ayam panggang mengandungi 428 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam panggang?
250 g Ayam panggang mengandungi 535 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: slv 1182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
