Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Amaran
Kalori & fakta pemakanan
mentah
367
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo59 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 367 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 7 g 25%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 14 g | 59 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6.8 g | 30 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 27 g | 118 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 34 g | 148 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Amaran
Berapa kalori dalam 100 g Amaran?
100 g Amaran mengandungi 367 kcal, dengan 14 g protein, 59 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Amaran?
50 g Amaran mengandungi 184 kcal, dengan 6.8 g protein, 30 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Amaran?
150 g Amaran mengandungi 551 kcal, dengan 20 g protein, 89 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Amaran?
200 g Amaran mengandungi 734 kcal, dengan 27 g protein, 118 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Amaran?
250 g Amaran mengandungi 918 kcal, dengan 34 g protein, 148 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: mvt 05.388 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
