Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Akar manis Belanda

Kalori & fakta pemakanan

jenis Belanda, bergaram dua kali

330

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo68 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	330	12 g	68 g	0.2 g
50 g	50 g	165	6.1 g	34 g	0.1 g
150 g	150 g	495	18 g	102 g	0.3 g
200 g	200 g	660	24 g	136 g	0.4 g
250 g	250 g	825	31 g	170 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Akar manis Belanda?

100 g Akar manis Belanda mengandungi 330 kcal, dengan 12 g protein, 68 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Akar manis Belanda?

50 g Akar manis Belanda mengandungi 165 kcal, dengan 6.1 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Akar manis Belanda?

150 g Akar manis Belanda mengandungi 495 kcal, dengan 18 g protein, 102 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Akar manis Belanda?

200 g Akar manis Belanda mengandungi 660 kcal, dengan 24 g protein, 136 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Akar manis Belanda?

250 g Akar manis Belanda mengandungi 825 kcal, dengan 31 g protein, 170 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 521 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat