Få styr på, hvad der er på din tallerken

Vindruer

Kalorier og næringsindhold

gennemsnit, vejet med sten

64
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 64 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 16 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,19 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 10 mg 1%
  • Jern 0,23 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g640,7 g16 g0,2 g
50 g50 g320,4 g7,9 g0,1 g
150 g150 g961,1 g24 g0,3 g
200 g200 g1281,4 g32 g0,4 g
250 g250 g1601,8 g40 g0,5 g

Spørgsmål om Vindruer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Vindruer?

100 g Vindruer indeholder 64 kcal, 0,7 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Vindruer?

50 g Vindruer indeholder 32 kcal, 0,4 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Vindruer?

150 g Vindruer indeholder 96 kcal, 1,1 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Vindruer?

200 g Vindruer indeholder 128 kcal, 1,4 g protein, 32 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Vindruer?

250 g Vindruer indeholder 160 kcal, 1,8 g protein, 40 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-351 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet