Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vacherin- eller Mont d'Or-ost
Kalorier og næringsindhold
af komælk
293
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt25 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 293 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0,5 g 0%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 17 g 85%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 486 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 491 mg 38%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 8 mg 73%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jod 30 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 18 g | 0,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 27 g | 0,8 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 36 g | 1,1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 45 g | 1,4 g | 62 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Vacherin- eller Mont d'Or-ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vacherin- eller Mont d'Or-ost?
100 g Vacherin- eller Mont d'Or-ost indeholder 293 kcal, 18 g protein, 0,5 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vacherin- eller Mont d'Or-ost?
50 g Vacherin- eller Mont d'Or-ost indeholder 147 kcal, 9 g protein, 0,3 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vacherin- eller Mont d'Or-ost?
150 g Vacherin- eller Mont d'Or-ost indeholder 440 kcal, 27 g protein, 0,8 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vacherin- eller Mont d'Or-ost?
200 g Vacherin- eller Mont d'Or-ost indeholder 586 kcal, 36 g protein, 1,1 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vacherin- eller Mont d'Or-ost?
250 g Vacherin- eller Mont d'Or-ost indeholder 733 kcal, 45 g protein, 1,4 g kulhydrat og 62 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12051 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
