Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tomatpuré

Kalorier og næringsindhold

på dåse

38
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat7,1 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 38 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Kulhydrat 7,1 g 3%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 202 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 26 µg 3%
  • C-vitamin 10,6 mg 12%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2 mg 13%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 17,6 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 439 mg 9%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g381,7 g7,1 g0,2 g
50 g50 g190,8 g3,5 g0,1 g
150 g150 g572,5 g11 g0,3 g
200 g200 g763,3 g14 g0,4 g
250 g250 g954,1 g18 g0,5 g

Spørgsmål om Tomatpuré

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomatpuré?

100 g Tomatpuré indeholder 38 kcal, 1,7 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomatpuré?

50 g Tomatpuré indeholder 19 kcal, 0,8 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomatpuré?

150 g Tomatpuré indeholder 57 kcal, 2,5 g protein, 11 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomatpuré?

200 g Tomatpuré indeholder 76 kcal, 3,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomatpuré?

250 g Tomatpuré indeholder 95 kcal, 4,1 g protein, 18 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6580 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet