Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tomatpuré
Kalorier og næringsindhold
på dåse, avec salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 7,1 g 3%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 202 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 10,6 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 17,6 mg 3%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 439 mg 9%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 1 portion | 250 g | 95 | 4,1 g | 18 g | 0,5 g |
| 2 portioner | 500 g | 190 | 8,3 g | 35 g | 1,1 g |
| ½ portion | 125 g | 48 | 2,1 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 750 g | 285 | 12 g | 53 g | 1,6 g |
| 4 portioner | 1000 g | 380 | 17 g | 71 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,3 g | 14 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Tomatpure koncentreret88 kcal / 100 g
- Tomatjuice og -frugtkødmoden, på dåse22 kcal / 100 g
- Tomatsaucepå dåse24 kcal / 100 g
- Tomatjuicepå dåse, tilsat salt17 kcal / 100 g
- Tomatpulppå dåse, med lage22 kcal / 100 g
- Tomatcoulispå dåse, tomatpuré halvinduceret 11%46 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice assorted flavours undrained salt added21 kcal / 100 g
- Flåede tomater på dåserøde, modne, i tomatsaft, uden tilsat salt16 kcal / 100 g
- Kogte tomater med saltrød, moden18 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tomatpuré
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomatpuré?
100 g Tomatpuré indeholder 38 kcal, 1,7 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (250 g) Tomatpuré?
1 portion (250 g) Tomatpuré indeholder 95 kcal, 4,1 g protein, 18 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (500 g) Tomatpuré?
2 portioner (500 g) Tomatpuré indeholder 190 kcal, 8,3 g protein, 35 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125 g) Tomatpuré?
½ portion (125 g) Tomatpuré indeholder 48 kcal, 2,1 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (750 g) Tomatpuré?
3 portioner (750 g) Tomatpuré indeholder 285 kcal, 12 g protein, 53 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1000 g) Tomatpuré?
4 portioner (1000 g) Tomatpuré indeholder 380 kcal, 17 g protein, 71 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomatpuré?
50 g Tomatpuré indeholder 19 kcal, 0,8 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomatpuré?
150 g Tomatpuré indeholder 57 kcal, 2,5 g protein, 11 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170546 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
