Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tigerfisk
Kalorier og næringsindhold
saltvand, paneret (æg og rasp), stegt (i sojaolie), med salt
267
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat14 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 267 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 12 g 15%
- Kostfibre 1 g 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 7,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 38 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 50 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 63 g | 36 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Aftrækkerfisksaltvand, stuvet (med løg, tomat og peberfrugt), med olie, uden salt138 kcal / 100 g
- Hvid saltvandsfiskpaneret (æg og rasp), stegt (i sojaolie), med salt289 kcal / 100 g
- Tunsaltvand, frisk, paneret (i æg og rasp), stegt (i sojaolie), med salt296 kcal / 100 g
- Kongefiskefiletsaltvandsfisk, paneret med æg og rasp, stegt i sojaolie, med salt237 kcal / 100 g
- Kroakersaltvandsfisk, paneret med æg og rasp, stegt i sojaolie, uden salt272 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tigerfisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tigerfisk?
100 g Tigerfisk indeholder 267 kcal, 25 g protein, 14 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tigerfisk?
50 g Tigerfisk indeholder 134 kcal, 13 g protein, 7,2 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tigerfisk?
150 g Tigerfisk indeholder 401 kcal, 38 g protein, 22 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tigerfisk?
200 g Tigerfisk indeholder 534 kcal, 50 g protein, 29 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tigerfisk?
250 g Tigerfisk indeholder 668 kcal, 63 g protein, 36 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: tbca BRC0185E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
